“疫”路前行，向陽而生；勇毅笃定，戰無不勝。疫情當前，2022年4月1日晚，2003网站太阳集团2003网站太阳集团的餘小波教授與學生們相聚雲端，開展一期一會的湘水餘波沙龍。沙龍以“齊心抗疫，共克時艱”為主題，分享各自的生活和學習，暢談彼此抗擊疫情的所做所想，展開了一幅戰“疫”狀态下師生們的生活百景圖。

疫情發生以來，學校迅捷管控，主動作為。而在這成百上千的抗“疫”志願者之中，少不了餘小波教授的學生身影。封閉在寝室或隔離酒店的這些日子，同學們按照學校學院的通知精神，在導師的敦促下，展示出了“嚴格落實要求、全面科學防控、踐行文明理念、養成良好生活習慣”的應有之态。

作為學生的導師，餘小波教授雖被隔離在酒店，對同學們的關心卻一如既往地24小時在線。“吃得怎麼樣，心情如何？論文推進有什麼困難嗎？”展現着最簡單的表達，最樸素的關心，最實在的幫助。餘老師也和同學們分享了自己隔離期間的生活。餘教授對這些天以來學校學院就疫情防控采取的一系列高效迅速的措施以及防疫服務人員的盡心盡責敬佩不已，深表感謝；也為同學們在疫情期間都能保持良好的學習和生活狀态感到欣慰；為大家積極參與學校疫情防控志願服務工作由衷的贊揚。

沙龍最後，餘小波教授鄭重提出三個“不放松”的要求。一是疫情防控不放松。同學們要嚴格遵守學校、學院各項防疫規定，積極配合防疫措施的落實，保持防疫定力，保持疫情防控最佳狀态和目前的疫情防控成果。在做好個人防護，在保證自身安全、符合防控要求的前提下，積極參與抗疫志願服務工作，踐行“敢為人先”的校訓，展示青年一代良好的精神風貌。二是身心保健不放松。保持身心健康是幸福生活的前提，對于個體的完善與進步至關重要。大家在封閉管理期間要堅持規律作息，堅持鍛煉身體，保持和師長、同伴的溝通聯系，保持健康積極的心理狀态。三是研究學習不放松。封閉狀态下的看似“不自由”，未嘗不是另一種“高度自由”。同學們要學會變通思維，充分利用這段相對完整的時間裡沉下心做好學習規劃，制定學習生活計劃表，精神上不能懈怠，要堅持有的放矢、穩步推進自己的論文寫作和研究進度。

圖 1 齊心抗“”疫  共克時艱 湘水餘波溫暖戰“疫“”雲沙龍封面

圖 2 研究生易凡和王藝霖參加抗疫志願服務

圖 3 研究生趙晴晴的隔離生活日常

圖 4 餘小波老師疫情期間時刻關心學生

圖 5 湘水餘波溫暖戰“疫”雲沙龍合影

來源：2003网站太阳集团  

通訊員：秦煜萱